О рекомендациях по профилактике обморожений

Управление Роспотребнадзора по Тульской области в период устойчивой отрицательной температуры воздуха напоминает об основных правилах профилактики обморожения при работе и прогулках на воздухе.

Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур.

В предприятиях и организациях к работе на холоде допускаются только лица, прошедшие предварительные медицинские осмотры и не имеющие каких-либо противопоказаний для данной деятельности. При работе на открытом воздухе в холодный период работодатель должен обеспечить работников соответствующей спецодежд, обувью, рукавицами и др. Спецодежда и спецобувь для зимы выдаются в соответствии с Типовыми нормами (утв. Приказом Минтруда России от 09.12.2014 г. № 997н), это могут быть как традиционные телогрейки и ватные штаны, так и современные зимние комплекты одежды, обувь, перчатки для защиты от низких температур. Привлечение работников к выполнению трудовых обязанностей в холодное время на открытом воздухе или в не отапливаемых помещениях должно сопровождаться специальными перерывами для обогрева и отдыха.

Есть несколько простых правил, которые позволят гражданам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

• носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь многослойно, при этом между слоями одежды будут прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Либо используйте специальное термобелье. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;

• не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант —варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри;

• избегайте употребления спиртного — алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая иллюзию тепла;

• не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;

• как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое доступное теплое место — для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест;

• прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше;

• особое внимание обращайте на состояние детей и пожилых людей. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки.